Athlétisme

Présentation

La section « athlétisme » reprend tous les athlètes à partir de 14ans (cadet) qui sont susceptibles de faire des compétitions de cross ou sur piste.

Plusieurs groupes s’entraînent simultanément selon des orientations différentes pour préparer deux grandes catégories d’épreuves, les épreuves dites

  • Explosives : Sprint, Haies, Sauts, Lancers, Epreuves Combinées ;
  • ou D’endurance : Demi-fond, Fond, Steeple, Marche.

Les différents groupes et entraîneurs collaborent afin d’offrir le meilleur encadrement possible pour

  • Développer toutes les capacités physiques ;
  • En vue d’atteindre leur performance optimale à long terme ;
  • Dans leur choix d’épreuve spécifique.

L’aspect compétitif est donc bien un objectif annoncé de notre section athlétisme.

Cependant, notre philosophie est celle d’une performance optimale à l’âge adulte.

Nous restons donc focalisés sur un apprentissage progressif, avec à long terme l’investissement personnel nécessaire de l’athlète en vue d’exploiter tout son potentiel.


Inscriptions

Permanence pour les renouvellements et les nouvelles inscriptions en septembre et octobre

  • Mardi de 18h00 à 20h00
  • Vendredi de 18h00 à 20h00

Des modifications pourraient être établies. Prenez contact au préalable pour ne pas vous déplacer pour rien.

Pré-inscriptions du 16 au 30 juin. Clôturées. Il vous sera loisible de vous inscrire à partir de septembre dans la limite des places disponibles.

Pour les groupes Sprint-Sauts-Lancers (SSL) : Séance d'information OBLIGATOIRE (à au moins une des deux séances) pour les inscrits et leurs parents (dates encore à préciser).

Vous trouverez dans l’onglet général « S’inscrire » les avantages proposés pour les montants de cotisations appliqués.


Catégories 2017-2018

  • Cadets : nés en 2004 et 2003
  • Scolaires : nés en 2002 et 2001
  • Juniors : nés en 2000 et 1999
  • Seniors et Masters : nés avant 1998

Nombre d’entraînements par semaine

Catégorie

Obligatoires

Conseillés

Maximum autorisés

Cadets

2

3

4

Scolaires

2

4

5

Juniors

2

4 à 5

-

Seniors à masters

2

3 à 5

-


Le nombre d’entraînements obligatoires se justifie pour permettre de créer les bases de la progression à long terme et pour avoir suffisamment de pratique pour prendre du plaisir.

Vous trouverez dans l’onglet général « Horaires », celui de chaque groupe.
A côté de cet horaire, chaque entraîneur peut organiser des séances complémentaires à des lieux et moments différents. Ils veillent à fournir l’information aux athlètes de leur groupe respectif.


Lieu d'entraînement

Piste d'athlétisme du Centre Sportif de la Forêt de Soignes. 
Chaussée de Wavre 2057, 1160 Auderghem

Le respect de l’heure de début d’entraînement est fondamental pour pouvoir partir avec les groupes constitués hors de la piste le cas échéant (salle de musculation, couloir d’athlétisme, forêt …).


Quand n’y a-t-il pas entraînement ?

Il y a entraînement toute l’année (vacances comprises), à l’exception des jours fériés légaux.

Durant les vacances, les horaires, lieux et jours d’entraînement peuvent être modifiés.

Certaines circonstances exceptionnelles peuvent nous obliger à annuler un entraînement, et nous veillons alors à la communication dans les plus brefs délais.

En période compétitive, certains groupes peuvent annuler leurs entraînements afin de permettre au plus grand nombre d’y participer, accompagné de leur entraîneur. A chaque fois, les informations sont transmises par les entraîneurs respectifs.


Compétitions

Un minimum de 5 compétitions par année est demandé par an aux athlètes. Il s’agit tant de cross que de compétitions sur piste (en salle ou en plein air). Il s’agit d’une condition nécessaire pour pouvoir se réinscrire de manière prioritaire l'année suivante.

Les entraîneurs transmettent aux entraîneurs les dates qui leur semblent les plus opportunes. Parmi celles-ci, les Intercercles sont considérés comme obligatoires (au mois de mai, la date est fonction des catégories). 

Un challenge est mis en place chaque année au sein du club. Plus d'informations sont disponibles auprès des entraîneurs.


Entraîneurs

Groupes Sprint - Sauts - Lancers (SSL)


  • Louise Demey – Niv 2 ADEPS en Epreuves Multiples
  • Jean-Pierre Lessire
  • Olivier Lessire – Niv 2 ADEPS en Sprint
  • Jean-Paul Schlatter – Niv 3 ADEPS en Javelot


Groupe Demi-fond et Fond


  • Lahcen Taghret – Niv 3 ADEPS en Demi-fond

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